sábado, 14 de mayo de 2016

DEMOSTRACIÓN E CHARLA DE LOITA LIBRE

O mércores día 11, o alumnado de 3º, 4º e 5º acudimos ao CEIP de Soutelo de Montes para informarnos sobre a loita libre.



Despois de descalzarnos, o monitor deunos varias pautas para aprender algunhas técnicas básicas sobre a loita libre.

Resaltouse a importancia de darlle á volta ao adversario.


Realizamos distintas actividades como "coller a cola do burro"


"Protexe o balón" para entender a importancia do agarre. 



"O empuxe" xa que temos que botar fóra ao adversario. 



"Agarre do corpo" onde se practicaba agarrando forte os pantalóns para que non nos deran á volta.



A continuación "loita de xeonllos" onde nos percatamos da importancia de dirixir o corpo do adversario para movelo cara o chan.


Por último, unha proba de forza. 



PÁSAMOLO MOI BEN, RECORDAMOS A IMPORTACIA DE FACER DEPORTE E SOBRETODO COÑECIMOS ALUMNADO DOUTRO CENTRO!


XORNADAS GASTRONÓMICAS INTERNACIONAIS! MMMMMMM DELICIOSAS!


Tamén en Soutelo sacamos unha foto cos cociñeros que levan unha iniciativa moi interesante nas cociñas de Cerdedo e Soutelo.

O mércores 11, despois da loita foi a primeira degustación de comida italiana. Mammaa miiiiaaa!

Ao fondo as estrelas da cociña  Rubén e Damián




Ensalada Caprese
Canelones Rossini
Panacota


Grazas chefs!!! O menú estaba boísimo!!